ライフオーガナイザー®しのちゃんこと、
篠崎潤子さん主催の
「ポモドーロもくもく会」なるものに
参加しました。
この「もくもく会」
ポモドーロテクニックという、
25分集中→5分休憩を
繰り返すことで、
生産性を向上させるための
時間管理術だそうで、
ZOOMでつなげて、
それぞれの仕事を
もくもくすすめるという会
なんです。
ひとりだとおさぼりしがちな私に
うってつけ！
スタート前に、
「今日は○○します。」と宣言して、
なにをやるかは自由だし、変更もOK
飲み物・トイレも自由。
25分経つと、
タイマーが
「ピピッ、ピピッ」と終了のお知らせ
してくれるんです。
しのちゃんがタイマーセットしてくれてるんですけどね。
そして、5分休憩。
これが、いいのです。
ひとりだと、
そのまま長ーい休憩に
突入しちゃいそうになろところを、
しのちゃんが
5分タイマーかけてくれてるんです。
5分間のおしゃべりも楽しい！
なので、5分休憩後も
再び自分のもくもく作業に
入ることができる！
なんか、さみしくないんですよ。
みんなそれぞれのことしてるから
話したりしないけど、
もくもくしてる姿をみて、
私も頑張ろう～ってなる。
だれも私をみてるわけではないけど、
勝手にみられてる感じして、
ちょっと緊張感もあり。
なかなか会えないからこそ、
こういう仕組みは、
大切だなと感じました。
参加したみなさん、
ありがとうございました！
