こんにちは。Mariです。
今日のごはんは、自由～！
なぜなら、
夫がごはん要らないからなんです！
やったー！
たま～にしかないから
余計に嬉しい(笑)
なぜ嬉しいかというと、
いつものごはん、
品数を求められるからなんです。
品数多く、バランスよく。
ちなみに、私自身も
平日ごはんは
品数多く、バランスよく
を自分に求めてしまってます。
「品数多く、バランスよく」
言葉だけ見ると
「うわっ、たいへんそう～」
ですが、
豆腐(冷奴とか、卵豆腐とか)でも
ゆで野菜(ブロッコリーやほうれん草)
もそれぞれ一品。
なので、品数多くバランスよく、
私よりももっとしっかり作ってる人は
たくさんいるでしょう。
けれど、この簡単なものを一品と
いわれても、
バランスよく含めると
私には考える時間が必要で
ちょっとストレスなんです。
難しく考えすぎ！とわかってる
けれど、自然と悩む(笑)
献立考える背景に、
「品数多く、バランスよく」以外に、
- こどもや夫が好きなもの
- 食べきれる量
- 冷蔵庫にあるもので作る
- 買いに行くにしても食費を考える
- 作る手順が少ないもの
などと、頭の中で考えることが他にもたくさん！
なので、夫がごはん要らない日は、
ラクに作れる一品ものや、なべ、
私の食べたいものなど、
いつもより自由度が高いのです。
ごはん食べる時間直前に
キッチンいってもすぐ作れる。
ストレスフリーな感じが嬉しい。
今回、なぜにこんなに悩む？と考えたとき、
出てきた答えが
「お母さんって、栄養考えて品数多く作るもの」
という価値観が私のなかにあるんだ！
ときづきました。
しかも、私のなかに、
「品数多く食べたい！」
という価値観も存在していることにも気づきました。
ちょっとずついろんなものを食べたい。
けれど、それを準備するのはワタシ。
めんどくさいと食欲の間で揺れる(笑)
いろんな価値観。
ずっと持つもあり
やめるのもありだなと思ったんです。
今の私がどういう風にしたいか？
品数多く食べたい！
バランスも考えたい！
いろんなものを食べる経験や
品数多く並ぶテーブル経験を
こどもたちにさせておきたい！
けど、ちょっとラクもしたい！(笑)
～続く～
